Schrevenrunner_Laufen_Joggen_Laufanfänger

Bist Du auf der Suche nach einem persönlichen Lauftraining oder Coaching?

Wenn Du auf der Suche nach einem Trainer bist und dir eine individuelle Ausdauertraining-Betreuung für deinen Laufeinsteig oder die Vorbereitung auf eine Langdistanz – z.B. (Halb-)Marathon oder Ultramarathon wünschst, dann sind unsere Online Laufcoaching-Programme genau das Richtige für dich! Ein einzigartiges Trainingskonzept im deutschsprachigen Raum für deinen persönlichen Erfolg!

Für Laufanfänger haben wir ebenfalls individuelle Trainingspläne, Kurse & Programme im Angebot, um dir dein Einstieg in den Laufsport so einfach wie möglich zu machen. Die Angebote findest Du hier (coming soon, Winter 2022).

Auf dieser Seite findest Du alle Informationen zu unseren Programmen und Angeboten. 

Wir freuen uns auf einen Termin mit dir!

Dein Team Schrevenrunner

Dein Weg, um sofort eine bessere Fitness zu erhalten, um endlich die Lang- und Unterdistanzen anzugreifen.

schrevenrunner.com ist bekannt aus:

Wir sind...

…die Experten, wenn es um das Thema Laufen & insbesondere um Langdistanzen (Halbmarathon, Marathon und Ultramarathon) geht. Wir haben die Mission, unsere Athleten ganzheitlich und persönlich zu ihren sportlichen Zielen zu führen, mit einer systematischen & sportwissenschaftlich fundierten Trainingslehre.

Sei auch Du dabei!

Was können wir dir bieten?

Was willst Du erreichen?

Du hast folgende Probleme!

  • Verletzungen, Krankheit, Trainingsausfall – Wir verraten dir das Geheimnis, wie Du verletzungsfrei und gesund an dein sportliches Ziel kommst!
  • Ausbleibende Leistungssteigerung – Wir verraten dir, wie Du eine monatliche Leistungssteigerung erzielen kannst!
  • Blockaden im Wettkampf und Leistung war nicht abrufbar – Wir erstellen mit dir gemeinsam eine individuelle Strategie, mit der Du es schaffst, dich zu verbessern!
  • Du schaffst es nicht alleine, dich zu motivieren! Es fehlt einfach an Struktur im Lauftraining und dein Schweinehund ist immer noch zu groß?

Und Du willst!

  • Du schaffst es nicht, deinen Wiedereinstieg nach Corona oder Verletzungsausfall alleine umzusetzen, und willst endlich wieder regelmäßig zu laufen.
  • Trotz langer Arbeitstage einem herausfordernden Hobby nachgehen, um deutlich mehr Energie und Lebensqualität zu erreichen.
  • Trainingsleistungen im Wettkampf abrufen können.
  • Mehr Abwechslung & Spaß im Training haben, um durchgehend motiviert zu sein.
  • Endlich verletzungsfrei und gesund trainieren können, ohne andauernd aus dem Trainingsrhythmus zu kommen.
  • Du willst das nächste Level im Ausdauersport erreichen und endlich auf der Langdistanz oder dem Ultramarathon glänzen.

Bitte beantworte kurz diese sechs wichtigen Fragen:

Wenn deine Antwort 1x zutrifft ↓

Dann sichere dir deinen Platz in einer unserer Laufcoaching-Programme!

Wir zeigen dir, wie Du dich auf deine sportlichen Ziele effektiv vorbereitest ohne ins Übertraining zu gehen! Mit unserem einzigartigen Trainingsmethoden wirst Du dich verbessern! Für alle die eine dauerhafte persönliche Betreuung wünschen!

Online Coching-Programme

Vor Ort-Programme

Persönliches
Lauftraining (digital) Starter

149 pro Monat (inkl. MwSt.)
  • Online-Coaching
  • Ideal für Laufeinsteig & Wiedereinstieg, sowie für die gezielte Laufevent-Vorbereitung
  • Buchbar als 3, 6 oder 12 Monatspaket
  • Individuelle Trainingsplanung
  • 4-6 Wochen Rhythmus je nach Phase
  • Detaillierte Makroplanung (Saisionplanung)
  • Austausch via Videochat, nach Bedarf
  • Bereitstellung von Ernährungskonzepten
  • Wettkampfplanung
  • Vorgaben nach Watt, Puls und Pace für alle relevanten Sportarten
  • Wir nutzen für die Betreuung unsere Athlete Running App (AZUM) mit über 300 Trainingsvideos /-inhalten unserer Coaches
  • Kommunikation über Feedback-Bögen
  • Analyse der Trainingsdaten auch auf Strava, Garmin Connect, o.ä.
  • Kommunikation mit Coach (WhatsApp)
  • Zugang zum Kostenlosen Mitgliederbereich unserer "The Running eCademy"
  • Analysen von Leistungsdiagnostiken
  • 1x Leistungsdiagnostik bei unserem Kooperationspartnern in SH, Hamburg, Niedersachsen oder NRW
Bestseller

Performance Laufcoaching
(digital) Premium

249 pro Monat (inkl. MwSt.)
  • Online-Coaching
  • Ideal für eine gezielte & ganzjährige Saisonbegleitung deines Lauftrainings
  • Buchbar als 3, 6 oder 12 Monatspaket
  • Individuelle Trainingsplanung
  • 4-6 Wochen Rhythmus je nach Phase
  • Detaillierte Makroplanung (Saisionplanung)
  • Austausch via Videochat, nach Bedarf
  • Bereitstellung von Ernährungskonzepten
  • Wettkampfplanung
  • Vorgaben nach Watt, Puls und Pace für alle relevanten Sportarten
  • Wir nutzen für die Betreuung unsere Athlete Running App (AZUM) mit über 300 Trainingsvideos /-inhalten unserer Coaches
  • Kommunikation über Feedback-Bögen
  • Analyse der Trainingsdaten auch auf Strava, Garmin Connect, o.ä.
  • Kommunikation mit Coach (WhatsApp)
  • Zugang zum Kostenlosen Mitgliederbereich unserer "The Running eCademy"
  • Analysen von Leistungsdiagnostiken
  • 1x Leistungsdiagnostik bei unseren Kooperationspartnern in SH, Hamburg, Niedersachsen oder NRW
PREMIUM

Performance Laufcoaching
(digital) Premium+

499 pro Monat (inkl. MwSt.)
  • Online-Coaching
  • Ideal für eine gezielte & ganzjährige Saisonbegleitung deines Lauftrainings
  • Buchbar als 3, 6 oder 12 Monatspaket
  • Individuelle Trainingsplanung
  • 4-6 Wochen Rhythmus je nach Phase
  • Detaillierte Makroplanung (Saisionplanung)
  • Austausch via Videochat, VIP-Support
  • Bereitstellung von Ernährungskonzepten
  • Wettkampfplanung
  • Vorgaben nach Watt, Puls und Pace für alle relevanten Sportarten
  • Wir nutzen für die Betreuung unsere Athlete Running App (AZUM) mit über 300 Trainingsvideos /-inhalten unserer Coaches
  • Kommunikation über Feedback-Bögen
  • Analyse der Trainingsdaten auch auf Strava, Garmin Connect, o.ä.
  • Kommunikation mit Coach (WhatsApp), VIP-Support
  • Zugang zur gesamten "The Running eCademy"
  • Analysen von Leistungsdiagnostiken
  • Quartalsweise Leistungsdiagnostik bei unseren Kooperationspartnern in SH, Hamburg, Niedersachsen oder NRW

Personal Training
& Laufcoaching

Preis auf Anfrage pro Monat oder Stunde (inkl. MwSt.)
  • Vor Ort-/Online-Coaching
  • Auch buchbar als Monats-Paket
  • Leistungsumfang wie Performance Laufcoaching (digital) Premium enthalten
  • Training vor Ort in Kiel und Umgebung (+30km inklusive)
  • Je nach Training in der Natur oder im Personal Training Studio in Kronshagen bei Kiel
  • Kommunikation mit Coach (WhatsApp) , VIP-Support
  • Zugang zur gesamten "The Running eCademy"
  • Analysen von Leistungsdiagnostiken
  • Analyse der Trainingsdaten auch auf Strava, Garmin Connect, o.ä.
  • Optional buchbar: Weitere Termine für die Leistungsdiagnostik bei unserem Kooperationspartnern in SH, Hamburg, Niedersachsen oder NRW
TOPLEISTUNG

Informationen zu den PLC-Paketen:


Das sagen unsere Athleten über uns!

 


FAQs

Du bist nicht mehr überzeugt vom Laufcoaching-Programm? Dann kannst Du ganz einfach innerhalb von 14 Tagen des erstmaligen Kaufs ohne Angabe von Gründen kündigen. Wende dich einfach an unseren Kundensupport und wir werden dir den gesamten Zahlungsbetrag erstatten. Nach den ersten 14 Tagen kannst Du die Verlängerung deines Coachings jederzeit zum Ende der jeweiligen abgeschlossenen Laufzeit kündigen.

Nach der Buchung wirst Du zu unserem Online-Kalender weitergeleitet, wo Du einen Termin für das Erstgespräch buchen kannst. Hier besprechen wir alles Weitere. Hier geht’s zum Kalender.

Im Erstgespräch klären wir vorab deine Fragen, die Du bereits auf dem Fragebogen in unserem Kalender beantwortet hast. Das Gespräch dient dazu, dass wir dich und Du uns kennen lernst. Außerdem führen wir dann ein Anamnesegespräch mit dir und erklären dir die Werkzeuge und das Rüstzeug, die wir während des Coachings nutzen.
Du erhältst von uns einen individuellen Trainingsplan, auf den Du über unsere Schrevenrunner Athleten App zugreifen kannst. Wir betreuen dich ganz individuell und je nach gebuchtem Paket auch persönlich via Video-Call. Wir sind über die App und auch per WhatsApp für dich erreichbar. Periodisch fließt dein Feedback und unsere Beratung mit in dein Coaching. Das macht dich Schritt für Schritt besser und bringt dich näher an dein Ziel.
The Running eCademy ist unsere Online Mediathek für alle Läuferinnen und Läufer, die kontinuierlich an ihrer Fitness arbeiten wollen, um so für die Langstrecke gewappnet zu sein. Hier findest Du stetig neue und aktuelle Inhalte von uns. Profitiere von unserem Wissen aus Online-Kursen, Experten-Workshops und Q&A-Live-Sessions mit Gründer & Ultra-Runner Ulli Thessmann. Du kannst dich bereits heute in unserem kostenlosen Mitgliederbereich anmelden.

Im Rahmen unseres Performance Laufcoachings setzen wir bei der Betreuung unserer Athlet:innen auf einer der besten Lösungen am Markt: Die AZUM-Next-Level-Sports-Coaching-Plattform – für eine hoch individuelle und erstklassige Begleitung unserer Athlet:innen. Wir stellen in unserer Athleten App somit über 300 eigene Trainings- und Videoinhalte bereit, um dich zu coachen. Du erhältst von uns nicht nur einen individuellen Trainingsplan, sondern zusätzlich auf dich abgestimmte Übungsvideos und Erklärungen.